May the 4th be with you „May the 4th be with you“ ist ein Satz, der oft am 4. Mai verwendet wird und eine Wortspielerei mit dem berühmten Ausspruch „May the Force be with you“ aus der Star Wars-Filmreihe darstellt. Der 4. Mai hat sich als...
Das Konzept des Inneren Teams wurde von dem Psychologen und Psychotherapeuten Friedemann Schulz von Thun entwickelt und beschreibt die verschiedenen Persönlichkeitsanteile, die in jedem von uns existieren. Jeder dieser Persönlichkeitsanteile hat eine spezifische...
Kreativität ist eine facettenreiche Fähigkeit, neue und originelle Ideen, Konzepte oder Lösungen zu entwickeln. Sie ist eine einzigartige Eigenschaft des menschlichen Geistes, die es uns ermöglicht, über die Grenzen des Gewohnten hinauszugehen und neue Wege des...
Present sein bedeutet, im Hier und Jetzt präsent zu sein und bewusst wahrzunehmen, was um uns herum und in uns selbst passiert. Es ist die Fähigkeit, unsere volle Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne von Gedanken über die Vergangenheit oder die...
Emotionale Flexibilität bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Emotionen auf eine adaptive und anpassungsfähige Weise umzugehen. Es beinhaltet die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu akzeptieren und angemessen darauf zu reagieren, Emotionale Flexibilität bezieht sich...
